-
mnie szokują te statystyki.
U nas Jan podbija je mocno 😀
starczy 30 minut ruchu, by być w 18% polskiej populacji..![]()
7 Komentarzy-
-
-
![Zdjęcie profilowe Radosław Kordowski]()
@zuziar staram się utrzymywać rygor i od 5 na ranem pisze posty, od 6:00 ćwiczę i gdy jadę na rowerku treningowym to odpisuje na komentarze. Taka zaleta siłowni. Podczas biegania na bieżni oglądam Republikę, kanał zero i wywiady RMF z Mazurkiem i jestem na bieżąco. O 8:00 rozciąganie – 8:30 prysznic i od 9 mogę dalej pracować. Dlatego ćwiczę…Zobacz więcej
-
-
-
-
![Zdjęcie profilowe Aleksandra]()
Też jestem w szoku bo ja na rowerze nie jeżdżę ale chodzę na pieszo sporo. Sam spacer z psem to minimum 30 minut. Wydawało mi się, że mało się ruszam a tu proszę jestem w 18 % 😉
-
- Załaduj więcej postów
@zuziar polexit !