Ania opublikował nowe zdjęcie

Ania zamieszczony w temacie Moje życie

• Data publikacji: 2 lata temu

Z szatni🙂 dopiero drugi trening,boksu oczywiście 🙂

5

6 Komentarzy

Wyślij do
- Jan
  2 lata temu
  
  Pamiętaj o rozgrzewce, bo ogólne rozgrzanie wszystkich istotnych mięśni jest podstawą żeby uniknąć kontuzji.
  
  2
  - Ania
    2 lata temu
    
    @eljot60 pamiętam 🙂
    
    1
- Aleksandra
  2 lata temu
  
  Ja chodzę od miesiąca do FitFabric na jogę, rozciąganie i zdrowy kręgosłup ale efektu wow nie ma XD. Po każdych zajęciach 2 dni mnie wszystko boli czyli przy 3 treningach boli mnie na okrągło 😀
  
  3
  - Jan
    2 lata temu
    
    @mammusia-aleksandra-alka Na początku każda fizyczna intensywna aktywność objawia się bólami mięśni (zakwasami), ale z czasem to mija.
    
    2
  - Łukasz
    2 lata temu
    
    @mammusia-aleksandra-alka z jogą to Ty uważaj, może być groźna duchowo
    
    1
    - Aleksandra
      2 lata temu
      
      @chicku E tam, w tych fit klubach to zwykłe ćwiczenia, bez żadnych innych hokus, pokus. Kiedyś chodziłam do studia jogi to faktycznie jakieś mantry były, teksty duchowe ale mnie się śmiać tylko wtedy chciało albo zamiast dziękować swojemu ciału i matce ziemi, dziękowałam Jezusowi. Na kręgosłup najlepiej pomaga, nie będę oszukiwać, żadna gimnastyka korekcyjna nie jest tak dobra. 😉
      
      1