-
9 Komentarzy
-
-
-
![Zdjęcie profilowe Jan]()
Tego nie wiem, ale postanowiłem ograniczać ilość spożycia mięsa. I nawet mi to wychodzi. Jem głównie mięso z drobiu.
-
-
-
![Zdjęcie profilowe ola-b]()
Polecam książki dr. Kwaśniewskiego z cyklu dieta optymalna. Oszustwo dotyczące jedzenia mięsa a zwłaszcza tłuszczów pochodzenia zwierzęcego trwa od dawna. Doktor starał się obalać ten mit i walczyć z kłamstwem. Pomógł wielu ludziom. Sama próbowałam diety i muszę potwierdzić, że działa, czułam się znacznie lepiej. Niestety dla mnie jest to dieta…Zobacz więcej
-
![Zdjęcie profilowe ola-b]()
W dużym skrócie niebezpieczne jest dla nas łączenie tłuszczów z węglowodanami w tych samych proporcjach. Jak tłusto to mało węgli, jak węgle to mało tłuszczu. Białko łączy się dobrze i z tłuszczami i z węglowodanami.
-
-
![Zdjęcie profilowe Aleksandra]()
https://olalalchf.pl/?fbclid=IwAR2lPy44i5sBPaXZ8LMsgLpL6FxI2fKasXpmxvt5WAswAZlNglInL5eWlFA
Tutaj jest fajny blog. To jest dieta bardziej keto, trochę inne proporcje i sporo tłuszczów roślinnych, które akurat mój organizm słabiej toleruje.-
![Zdjęcie profilowe Ania]()
Dzięki
-
-
-
-
-
-
Może ktoś ma jakieś dobre rady dotyczące łuszczycy? Coś raczej naturalnego
- Załaduj więcej postów
Ograniczam.