-
-
-
![Zdjęcie profilowe Aleksandra]()
No tak wyglądasz na chudzieńkiego 😉 Dieta optymalna dr. Kwaśniewskiego lepsza bo on tam pisał, że ci otyli chudną a ci z niedowagą tyją, waga po prostu się normuje do naturalnej biologicznej. Chyba, że ty od zawsze taki szczupły to może tak u ciebie ma być 🙂
-
![Zdjęcie profilowe Jan]()
Tak, naturalnie jestem chudy, dla mnie to norma. Ważne, że jestem zdrowy, sprawny fizycznie i psychicznie 😉
-
![Zdjęcie profilowe Aleksandra]()
Dokładnie 🙂 Są ludzie wychudzeni po chorobach, za sprawą nerwicy czy zaburzeń odżywiania i wtedy powinni coś z tym zrobić. Ty nie musisz.
-
-
-
-
-
6 Komentarzy
-
![Zdjęcie profilowe Aleksandra]()
Mój młodszy tylko cukrem żyje 🙁 Ja nie potrafię go odzwyczaić, może jak wydorośleje sam zrozumie, że źle robi.
-
![Zdjęcie profilowe Ania]()
Oby,wiem jak jest…ja od tygodnia nie jem słodyczy,nie mogę sobie poradzić 😔 najgorzej, że bardzo boli głowa
-
![Zdjęcie profilowe Aleksandra]()
Bo cukier niestety uzależnia. Mój młody traci humor i siłę jak ma braki słodkiego. Spróbuj może bardziej się nawadniać, jakieś elektrolity? Co do tłustych diet to ja ostatnio tutaj wpadam: https://www.facebook.com/groups/111216171140889/?hoisted_section_header_type=recently_seen&multi_permalinks=329547522641085
Ten blog też jest fajny:
http…Zobacz więcej -
![Zdjęcie profilowe Aleksandra]()
I optymalna grupa:
https://www.facebook.com/groups/1821052721259380Keto jest bardziej restrykcyjna bo mało węgli i wprowadza organizm w ketozę, więc nie dla mnie, optymalna pozwala nawet 50-60 g. na dobę 🙂
-
![Zdjęcie profilowe Ania]()
Dzięki 🙂 popatrzę
-
-
-
-
![Zdjęcie profilowe Jan z Dzikowa]()
Lubię słodkie, ale uważam żeby nie przesadzić z jedzeniem słodyczy.
-
- Załaduj więcej postów
Nie zastosuję, bo w moim przypadku przydałoby się dorzuć co najmniej 10 kg a nie zrzucić 20 kg 😉