Wpisy – Jan – Nasze Myśli

Jan zamieszczony w temacie Moje życie

• Data publikacji: 1 rok, 5 miesięcy temu

Nadal jest zimno, ale ubieram się ciepło i maszeruję po okolicy. Wczoraj 10 km, a dziś 9,5 km. Ruch to zdrowie, byle z nim nie przesadzać.
Fotki z dzisiejszego spaceru.

4

3 Komentarze

Wyślij do
- Ania
  1 rok, 5 miesięcy temu
  
  Pewnie że ruch to zdrowie
  
  1
- Radosław Kordowski
  1 rok, 5 miesięcy temu
  
  Mam nadzieję, że pamietasz o rozciąganiu
  
  1
  - Jan
    1 rok, 5 miesięcy temu
    
    @radek Nie pamiętam, ale chodzę codziennie, więc mięśnie są przyzwyczajone i jest to w miarę umiarkowany marsz, taki szybszy spacer. Nie szaleję.