Wie pani, chciałam wyjść z lekcji bo już nie wytrzymywałam napięcia i po prostu przejść się po korytarzu, ale nauczycielka powiedziała, że nie mogę, bo przecież właśnie wyszły 2 inne osoby, kurde, jakie to ma znaczenie, kto wyszedł jeśli ja potrzebuję wyjść?
– Potrzebowałaś chwili dla siebie?
Nie, no generalnie słabo ostatnio sobie radzę z życiem, ta lekcja była nudna, wczoraj pokłóciłam się z Bartkiem, czułam, że jak tam dłużej posiedzę to eksploduję a to babsko się na mnie uwzięło i nie pozwoliła mi wyjść, to po prostu w pewnym momencie wstałam i wyszłam, podobno z hukiem drzwi, i poszłam do łazienki się pocięłam.
– Pomogło?

Zawsze pomaga!

– W czym pomaga?

No w tym, że nie trzeba czuć tego niechcianego napięcia w środku.
– Możesz mi o nim opowiedzieć?
Nie wiem.
– Nie wiesz czy nie chcesz?
Gada Pani jak moi rodzice.
– Czyli jak?
No tak, że ja nie chcę, że gdybym chciała to bym się nie cięła, że przecież to jest proste wystarczy to wytrzymać i najlepiej zająć się czymś innym, pójść na spacer, albo coś, no kur… gdyby to było takie proste to przecież bym się nie cięła

Cięcie się to informacja o napięciu, z którym nastolatek sobie nie radzi.
Jest to tak naprawdę pokazanie światu, tego że bardzo cierpię, ale też paradoksalnie jest to próba poradzenia sobie z napięciem, z tym cierpieniem.

Co to znaczy?

To znaczy, kiedy pytam nastolatki, dlaczego to robią, to one bardzo często mówią: „Dlatego, że ból psychiczny jest tak trudny do wytrzymania. Tak bardzo boli mnie wszystko w środku, tak bardzo boli mnie dusza, tak duże mam ciśnienie i napięcie w środku, że ten ból fizyczny pozwala mi się odciąć od tego bólu psychicznego.”.

I to jest faktycznie często odcięcie się, a często jest to moment, który przerywa ten ból, który dzieje się w środku.

I choć często wiedzą o konsekwencjach jakie niesie za sobą okaleczanie, to potrzeba uzyskania szybkiej ulgi które ono daje sprawia że podejmuje działanie.

* Materiał i grafika pochodzą z książki:
Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie.