W punkt. Współczesna żywność zawiera 20% składników odżywczych tej za PRL. Tak właśnie jest, dawno już o tym czytałam. Niektórzy nawet twierdzą, że współczesna otyłość to choroba głodowa. Niedożywiony właściwie organizm domaga się porcji witamin i minerałów a my sięgamy naturalnie po jedzenie, które niestety tego nie zawiera więc organizm chce więcej. Jedyne co mamy w tym jedzeniu to uboczne produkty, które odkładają się w tkance tłuszczowej.
Trzeba wybierać jak najmniej przetworzone produkty i ćpać suplementy niestety. Tylko jak wybrać te dobre? Jest ich tyle na rynku a przecież nie wiesz, które faktycznie się wchłaniają i czy nie zawierają dodatków szkodliwych…
W punkt. Współczesna żywność zawiera 20% składników odżywczych tej za PRL. Tak właśnie jest, dawno już o tym czytałam. Niektórzy nawet twierdzą, że współczesna otyłość to choroba głodowa. Niedożywiony właściwie organizm domaga się porcji witamin i minerałów a my sięgamy naturalnie po jedzenie, które niestety tego nie zawiera więc organizm chce więcej. Jedyne co mamy w tym jedzeniu to uboczne produkty, które odkładają się w tkance tłuszczowej.