❓ Dlaczego dziecko, które ma „szlaban” na komputer często nie może znaleźć sobie zajęcia i zgłasza, że się nudzi? Odpowiedź w naszym najnowszym poście ⤵️

🧠 Jest w naszym mózgu pewien specjalny ośrodek – > Ośrodek przyjemności = nagrody.

Kiedy zrobimy coś, co sprawia nam radość i zadowolenie, w tej części mózgu wydziela się ✨ DOPAMINA.

W rzeczywistości mamy dwa układy dopaminowe w mózgu.

Pierwszy z nich, to UKŁAD DOPAMINOWY PRAGNIENIA.

Bierze początek w polu brzusznym nakrywki i kończy się w ciele migdałowatym, więc jest to układ limbiczny, ssaczy obszar naszego mózgu. Dopamina tego układu dopomina (😁) się nagród i stymulacji. Jednak jest to układ, który ciężko nasycić lub zaspokoić.

🐁 Wytłumaczymy to na przykładzie badania, które przeprowadzono na szczurach.

Do mózgu szczurów podłączono elektrody stymulujące układ nagrody w ich mózgach. Kiedy szczury naciskały specjalną dźwignię w swojej klatce, delikatny prąd stymulował mózg i wyzwalał dopaminową przyjemność.

Co zaczęły robić szczury?

👉 Naciskały dźwignię bez przerwy – przestały być zainteresowane jedzeniem, nawet wtedy, kiedy były już wycieńczone z głodu. Nie mogły zaprzestać autostymulacji.

Taką moc ma nadmiernie stymulowany układ nagrody w naszych mózgach.

🔻 JEŻELI COŚ NADMIERNIE STYMULUJE UKŁAD DOPAMINOWY W NASZYM MÓZGU, MA WŁAŚCIWOŚCI UZALEŻNIAJĄCE.

Powiedzmy, że nasz układ dopaminowy co jakiś czas wydziela dopaminę. Przyjmijmy, że ma to miejsce mniej więcej od 3 do 5 razy na minutę. Taka dawka dopaminy sprawia, że mamy dobre samopoczucie i normalną motywację do pracy.

Ale nadmierna stymulacja używkami układu dopaminowego sprawia, że wyrzutów dopaminy w mózgu jest coraz więcej. W efekcie prowadzi do tego, że dziecko, które kończy godzinną sesję grania, ma podwójnie podniesiony poziom tego hormonu w mózgu.

Sztucznie podniesiony poziom dopaminy, i co za tym idzie, chęć dalszego nagradzania się sprawia, że niektórzy mają problem z oderwaniem się od gier, filmów, seriali czy niezdrowych 🍟 przekąsek, dokładnie tak jak wyżej wspomniane szczury.

🥴 PRZESTYMULOWANE DZIECI SIĘ NUDZĄ.

Wracamy do pytania z wstępu.

Jeśli dziecko, które ma „szlaban” na komputer nie może znaleźć sobie zajęcia i zgłasza, że się nudzi, to zazwyczaj jest to spowodowane tym, że po nadmiernej stymulacji układu nagrody, normalna podaż dopaminy jest niewystarczająca. Brak superstymulacji sprawia wręcz ból i cierpienie 😞

Wtedy, przyjmowanie superstymulantów nie jest po to, żeby dać przyjemność, ale po to, żeby ograniczyć ból i emocjonalny dyskomfort.

🔻 DLACZEGO GRA STAJE SIĘ WAŻNIEJSZA NIŻ SZKOŁA?

Dla osoby, która znalazła się w dopaminowej pętli, czynnik wywołujący dopaminowy haj staje się najważniejszy. Ważniejszy od pracy, rodziny, szkoły.

🤔 Dlaczego?

Ma to uzasadnienie ewolucyjne.

Dopamina pomagała naszym przodkom przetrwać w niesprzyjających warunkach. Nasi prapradziadowie, kiedy wyruszyli z równiny Serengeti w poszukiwaniu nowych zasobów – nieustannie znajdowali się w nowym otoczeniu i w nowych sytuacjach.

Gdy znaleźli coś, co było ważne do przeżycia, np. źródło czystej wody, czy krzak ze smacznymi 🍎 owocami itp., w ich mózgach następował wyrzut dopaminy, który sprawiał, że nasz praprzodek lepiej zapamiętywał to, co mogło być w przyszłości ważne dla przeżycia.

🧠 Dlatego nasz mózg, traktuje źródło wyrzutu dopaminy, jako coś bardzo ważnego dla nas, kluczowego wręcz dla naszego przetrwania.

Problemem dziś jest to, że współczesne źródła, stymulujące ośrodki nagrody w naszych mózgach, kluczowe do przetrwania nie są…

Dlatego pętle dopaminowe są tak niebezpieczne, bo superstymulanty, źródła stymulacji dopaminy, stają się ważniejsze od lekcji, relacji czy więzi rodzinnych!

🔻 SUPERSTYMULANTY – BLOKERY PRACY KORY PRZEDCZOŁOWEJ.

Twórcy gier, czy social mediów nauczyli się sztucznie pobudzać ośrodek nagrody w naszych mózgach i w ten sposób sprawiać, że uzależniamy się od rzeczy dla nas szkodliwych.

Superstymulanty sprawiają, że dzieci i dorośli, wpadają w tak zwaną pętlę dopaminową.

☹️ Superstymulanty:
– dają fałszywie wywołaną przyjemność, która wyłącza korę przedczołową i uzależnia;
– sprawiają, że dzieci, nie mogą rozwijać swojej inteligencji, kreatywności i prawdziwej radości w życiu.

🛑 Dlatego też nazywa się je BLOKERAMI PRACY MÓZGU 🛑

Nie wszystko co rozpoczyna się od SUPER, jest takie w rzeczywistości…

👉 W Akademii Nauki w przystępnej formie uczymy dzieci o tym, jak działa mózg i jaki wpływ mają na niego superstymulanty.

Dzięki połączeniu nauki z zabawą, wprowadzeniu wielu ciekawych eksperymentów na każdych zajęciach sprawiamy, że dzieciom chce się uczyć.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zerknij tutaj 👇
https://ostrowiec.akademianauki.pl/