-
Jan zamieszczony w temacie Moje życie
Nadal jest zimno, ale ubieram się ciepło i maszeruję po okolicy. Wczoraj 10 km, a dziś 9,5 km. Ruch to zdrowie, byle z nim nie przesadzać.
Fotki z dzisiejszego spaceru.3 Komentarze-
-
@radek Nie pamiętam, ale chodzę codziennie, więc mięśnie są przyzwyczajone i jest to w miarę umiarkowany marsz, taki szybszy spacer. Nie szaleję.
-
-
„Wszystko zaczęło się od podróży po Polsce. Z mężem i dziećmi pod pachą eksplorowała miejsca w pobliżu rodzinnej Stalowej Woli, zawsze chętnie wracała w Bieszczady. Dziś ma na koncie 50 odwiedzonych krajów, a kolejne podróże już w planach. Sama określa się mianem „emerytki, która postanowiła korzystać z życia, jakby się z łańcucha urwała”. Jej do…Zobacz więcej
- Załaduj więcej postów
Media
Zdjęcia dodane do postów
Wideoklipy dodane do postów
Przepraszamy, nie znaleziono żadnych przedmiotów.


Pewnie że ruch to zdrowie