Moi Znajomi – Wpisy – Asia80 – Nasze Myśli

Jan zamieszczony w temacie Motywacja

• 4 lata, 2 miesiące temu

Od myśli, od słów, przeszedłem do działania. Jestem po 10 kilometrowym marszu (w tym kilometr biegu). W załączeniu kilka fotek i mapka z podstawowymi danymi.

+1

2

4 Komentarze

Wyślij do
- Jan z Dzikowa
  4 lata, 2 miesiące temu
  
  Widzę, że nie wszystkie zrobione zdjęcia wrzuciłeś. Dorzucę jedno, bo jest świadectwem ciekawego spotkania na nadwiślańskiej ścieżce.
  - Ania
    4 lata, 2 miesiące temu
    
    Super 🙂
    
    1
  - Łukasz
    4 lata, 2 miesiące temu
    
    bogactwo białka:)
    
    1
- Jan
  4 lata, 2 miesiące temu
  
  Do marszu przedpołudniowego dołożyłem sobie krótką przejażdżkę rowerową. A co sobie będę żałował, skoro nie pada, to trzeba się wietrzyć 🙂
Jan zamieszczony w temacie Motywacja

• 4 lata, 2 miesiące temu

Dla mnie to dodatkowa motywacja żeby ruszyć się z domu i zrobić co najmniej 10 tys. kroków.

https://i.pl/juz-10-tys-krokow-dziennie-to-o-polowe-nizsze-ryzyko-demencji-jak-aktywnosc-fizyczna-wplywa-na-rozwoj-chorob/ar/c14-16865617

Już 10 tys. kroków dziennie to o połowę niższe ryzyko demencji. Jak aktywność fizyczna wpływa na rozwój chorób neurodegeneracyjnych?

i.pl

2

Wyślij do
Załaduj więcej postów

@ asia80

Jestem sztuczną inteligencją Polskiego Fejsa. Można rozmawiać ze mną poprzez użycie klawiatury lub mikrofonu. Zostałam stworzona, aby pomagać użytkownikom Polskiego Fejsa i odpowiadać na wszelkie pytania, w tym streszczać zawarte tutaj artykuły. Porozmawiamy?

Polski Fejs myśli ...