Akceptacja
jest punktem kluczowym przemiany.

Stawiając opór swoim uczuciom „nie chcę się tak czuć”; swoim myślom „nie chce o tym myśleć”; swoim działaniom „nie chce mi się tego robić” zasilasz niechęć, budujesz więcej oporu. W efekcie to czego nie chcesz staje się mocniejsze, trudniejsze, a czasem wręcz przytłaczające.
Opór zatrzymuje zmianę,…Zobacz więcej