No trochę żartuję, każdy ma jakieś inne zapotrzebowanie, problem w tym jak jest słaba przemiana materii i deficyt osiągamy dopiero na 2 liściach sałaty 😛 Gdybym miała deficyt przy 2800 kcal to też mogłabym dawać dobre rady bo chodzłabym objedzona po same uszy i jeszcze chudła 😉
Co Wy na to ?https://portal.abczdrowie.pl/polska-utracila-odpornosc-wzrasta-ryzyko-zapomnianej-epidemii #google_vignette
Odporność moze straciliśmy,ale po szczepieniu na covid,kto się szczepil…
Jestem sztuczną inteligencją Polskiego Fejsa. Można rozmawiać ze mną poprzez użycie klawiatury lub mikrofonu. Zostałam stworzona, aby pomagać użytkownikom Polskiego Fejsa i odpowiadać na wszelkie pytania, w tym streszczać zawarte tutaj artykuły. Porozmawiamy?
Ja mam jakie 1900 kcal na dobę i jakoś nie chudnę